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ロンドン公演を指揮した際に発症した腰痛の改善方法を、腰痛マッサージやら腰痛ストレッチ、腰痛体操などを経て、その行きついた先が腰痛筋トレだった話。　[健康・筋トレ]

ロンドン公演を指揮した際に発症した腰痛の改善方法を、腰痛マッサージやら腰痛ストレッチ、腰痛体操などを経て、その行きついた先が腰痛筋トレだった話。



やたらと長いタイトルの通り、やっと見つけた方法をシェアしますね！


素敵な一日を！

むーらん


腰痛の カイゼンについて (1).png

2019-07-08 16:17  nice!(0) 
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