今日は大腸がん検診でしたが。。。

実は今日、大腸がん検診をやりました。

分かる人には分かる話。

昨日から絶食ではないけれど

ファスティング的な食べ方になり

今朝から絶食。

お腹の中を綺麗にして

観て頂くわけですね。

そうすると、なんとまあ

ポリープが見つかったので

年内に手術をすることになりました。（笑）

と言っても良性なので

今のうちに取っておけば

将来悪さはしないし

しかも日帰りでできる！

ということで

安心しました。

実は師匠とメンターが

二人とも

イタリアで同じ大腸がんになり

師匠のマークは倒れて私にチャンスがやって来ました。

メンターのアッバードは

手術の痕、結構大変だったのですが

ルツェルン音楽祭を創り

オーケストラ・モーツァルトを創り

やりたいことを

やって天に召されました。

だから。。。

大腸、気を付けなきゃ。

というわけで

益々健康になっています。

そして最近始めた金鳥、じゃなくて

筋トレ。

腰痛のために始めたら

ほとんど筋トレで

腰痛なくなりました。

スゴイですねー。

家に機械を買い込んで

ダンベルと腰痛対策です。

これでも万全かな。

腰痛に悩む吾人。

もし辛いなら

メッセをこちらにどうぞ。

回答しますよー。

今日も素敵な一日を。

追伸：腰痛に悩んでいるお方は

☟このYou Tubeをご覧になってください。

きっと参考になりますよー。

https://youtu.be/bWhS1PfzkrY

むーらん